研究
NAD+补充剂与年龄：研究揭示何时开始
关于最佳NAD+补充剂年龄的证据有限，大多数研究针对老年人。专家对年轻人是否需要NAD+增强剂存在分歧，青少年安全数据稀缺。
补充剂新闻与研究
补充剂动态
膳食补充剂、成分研究突破、临床试验、法规更新与健康发现的精选新闻。
最新新闻
研究
安全
FDA和CDC重启莫林加补充剂沙门氏菌爆发调查
FDA和CDC于2026年5月27日重启多州沙门氏菌爆发调查，因4个州新增22例患者。TNVitamins、Doctor's Pride和Mogo Moringa等多个品牌已发布召回令。
安全
FDA重启莫林加补充剂沙门氏菌调查，22例新增病例现身
美国联邦当局重启与莫林加补充剂相关的多州沙门氏菌爆发调查，自2026年3月以来四个州报告22例新增病例，TNVitamins等多个品牌因污染风险发起召回，全国受影响人数达119人。
安全
FDA和CDC重启与召回灵芝补充剂相关的沙门氏菌疫情调查
美国FDA和CDC重启多州沙门氏菌疫情调查,与召回的辣木叶粉膳食补充剂有关。截至2026年5月,已报告119例病例,涉及Tnvitamins、Doctor's Pride和Live it Up等多个品牌。
法规
国会法案将允许美国人用医疗储蓄账户购买膳食补充剂
两党议员提出《膳食补充剂获取法案》，拟扩展医疗储蓄账户(HSA)和灵活支出账户(FSA)的覆盖范围，将非处方膳食补充剂纳入合格医疗费用，使数百万美国人能够用税前资金购买营养保健产品。
临床试验
新临床试验评估多种维生素矿物质补充剂对围绝经期症状的效果
研究人员启动了一项为期12周的随机临床试验，评估每日多种维生素和矿物质补充是否能改善围绝经期女性的认知功能、睡眠质量和心理健康。
安全
FDA召回FixElixir补充剂因含未标注的克拉托姆碱
FDA召回保健品FixElixir，其含有未披露的镜像喜树碱和镜像喜树碱伪茚酮等克拉托姆碱。使用者可能面临呼吸抑制、癫痫发作和危险的药物相互作用风险。
临床试验
大型研究质疑维生素D和钙补充剂对骨健康的有效性
BMJ荟萃分析81项随机对照试验发现，钙、维生素D或联合补充对大多数成人骨折和跌倒预防作用微乎其微，挑战了数十年的补充推荐。
安全
香豌豆叶补充剂沙门氏菌疫情超100例
香豌豆叶膳食补充剂引发的多州沙门氏菌疫情已感染119人，涉及36个州，多个产品已被召回，暴露了补充剂行业的食品安全漏洞。
临床试验
新试验评估多成分补充剂治疗SIBO的效果
一项临床试验正在招募氢气型SIBO患者，评估含有益生菌和植物成分的多成分营养补充剂的安全性和耐受性。
研究
'正常'B12水平可能无法保护衰老大脑，新研究表明
UCSF研究发现老年人体内B12水平处于"正常"范围内仍出现认知衰退和脑白质损伤，表明现行指南可能过低，难以保护脑健康。
研究
草本男性增强产品：科学揭示7天承诺的真相
草本男性增强补充剂市场宣称7天见效，但通古草和玛卡等成分的证据表明效果温和且需要8-12周，很难实现7天改善。
安全
FDA重启莫林加补充剂沙门氏菌调查，扩大召回范围
FDA和CDC重启针对莫林加叶粉膳食补充剂的多州沙门氏菌调查，自3月以来新增22例病例，总计119例。多个补充剂品牌已召回，消费者应立即丢弃受影响产品。
Public Health
免费杂货店暴露营养缺口，补充剂在粮食不安全社区中的作用凸显
新开设的免费杂货店揭示了粮食不安全人群存在的严重营养缺陷，有针对性的膳食补充剂可能有助于弥补维生素、矿物质和必需营养物质的关键缺口。
成分
圣草在女性健康领域迎来商业发展机遇
补充剂制造商正加大对圣草配方的投资,用于多囊卵巢综合征、围绝经期和泌乳支持。虽然初步临床证据显示前景看好,但相比南非醉茄等成熟植物成分,研究基础仍然有限,消费者需谨慎预期。
安全
FDA召回Better Weather Fix Elixir含未标注的克拉托姆生物碱
FDA于2026年5月11日宣布召回XD Investments LLC生产的Better Weather Fix Elixir膳食补充剂，原因是含有未标注的镇痛碱和镇痛伪吲哚酯等克拉托姆活性生物碱，可能引发类阿片效应和危险的药物相互作用。
安全
FDA召回Better Weather Fix Elixir：含未标明的潜在致命性咖啡因碱
美国FDA发布紧急召回令，因Better Weather Fix Elixir产品含有未标明的咖啡因碱，该植物刺激物与癫痫和呼吸抑制等严重不良事件相关。消费者应立即停止使用并根据FDA召回通知核对批号。
行业
《早安美国》推荐更年期缓解补充剂，新兴产品类别获关注
《早安美国》节目介绍了更年期症状缓解补充剂，使黑升麻等植物成分受到广泛关注。虽然临床证据有限，但反映出女性对非药物治疗更年期的需求不断增长。
研究
维生素B2可能帮助癌细胞抵抗细胞死亡，新研究表明
实验室研究表明维生素B2（核黄素）可能增强抗氧化防御，保护癌细胞免受铁死亡——一种天然细胞死亡机制。但关键问题仍未解答：口服剂量是否能在肿瘤组织中达到有效浓度。
安全
FDA召回
FDA已召回Better Weather Fix Elixir膳食补充剂，因第三方检测发现产品中含有未标明的kratom生物碱。已购买该产品的消费者应立即停止使用，因隐藏的kratom成分存在成瘾、肝毒性和药物相互作用的风险。
研究
泡菜益生菌在实验室研究中显示结合纳米塑料的潜力
2026年5月发表的研究发现泡菜中常见的肠膜发酵乳杆菌能在实验室条件下结合纳米塑料，但人体证据仍缺乏，消费者不应依赖泡菜作为纳米塑料解毒策略。
研究
脑成像发现焦虑症患者胆碱水平过低
研究人员利用先进脑扫描技术发现焦虑症患者脑内胆碱水平显著降低，揭示了潜在的营养机制，为胆碱补充剂作为辅助疗法开辟了道路。
行业
礼来减肥药热销推动消费者转向小檗碱等天然替代品
礼来公司GLP-1减肥药商业成功推动消费者探索天然减肥补充剂,其中小檗碱等成分的早期研究表明可能通过类似途径提供补充代谢益处。
研究
NFL球星跟腱断裂凸显肌腱修复补充剂的重要性
纽约巨人队防线球员Roy Robertson-Harris的跟腱撕裂伤引发关注：胶原蛋白、氨基酸和靶向营养素可能加速精英运动员的肌腱修复并控制炎症，并已出现特定给药方案的证据。
安全
圣鹿粉沙门氏菌污染：多州疫情扩大
明尼苏达州卫生部确认了与圣鹿叶粉膳食补充剂相关的新增沙门氏菌病例，表明多州疫情范围扩大，引发对草本补充剂生产中污染风险的担忧。
安全
FDA召回含隐性处方药的性增强补充剂
美国FDA宣布全国召回WAP性感增强胶囊，发现产品含有未标注的西地那非、他达拉非和氟班色林等处方药，可能导致危险的血压下降和与硝酸盐类药物相互作用。
安全
性增强补充剂因含未披露处方药被召回
Best Supplements Best Prices公司自愿召回WAP感官增强胶囊，FDA发现该产品含有三种未披露的处方药——西地那非、他达拉非和氟班色林，对消费者构成严重健康风险。
研究
出生率下降引发对生育补充剂和营养缺陷的关注
全球出生率持续下降，研究人员正在调查营养缺陷和有针对性的补充是否影响生殖健康和生育结果，发现微量营养素状况是生育规划中可改善的因素。
研究
特朗普体检引发对长寿补充剂的关注
特朗普近日在沃尔特里德医疗中心进行体检，引发公众对膳食补充剂在支持晚年健康衰老中的作用的关注。针对心血管健康、认知功能和整体活力的循证补充剂选择已有科学支持。
研究
特朗普体检引发长寿辩论：哪些补充剂支持与年龄相关的健康
一位77岁高管人士的体检评估重新引发了关于抗衰老和认知健康补充剂的讨论。专家评估了老年人长寿策略的证据。
行业
名人体检再掀抗衰老补充剂争议
一位知名公众人物在沃尔特·里德医学中心的体检再次引发关于衰老人群健康维护和膳食补充剂的讨论。专家提醒，尽管某些成分有前景，但大多数缺乏大规模人体试验数据来支持抗衰老宣传。
研究
高龄公众人物如何考虑长寿补充剂?
特朗普近期在沃尔特里德军医院体检引发关注,揭示了高压角色中老年领导人的健康焦点。本文探讨了常见的长寿补充剂与认知健康策略,并区分了证据与营销宣传。
研究
总统体检引发衰老、营养状况和补充剂策略的广泛讨论
一场备受瞩目的总统体检重新激发了人们对长寿、营养缺陷和老年人膳食补充剂的关注，强调了哪些微量营养素对维持活力最为重要。
法规
FDA警告Nupack Inc.存在生产缺陷和非法药物声称
FDA在2024年向Nupack Inc.发出警告信，指控其违反药品生产质量管理规范标准且营销膳食补充剂时做出未授权的药物声称。这反映了补充剂生产中持续存在的合规漏洞。
研究
孕期维生素与胎儿健康：准妈妈必读指南
孕期维生素对支持胎儿发育和孕妇健康至关重要。叶酸、铁和omega-3脂肪酸等关键营养素在预防出生缺陷和支持婴儿脑部及骨骼发育中起关键作用。
法规
FDA对Hearthy Foods公司发出严重警告：GMP违规和胶原蛋白错误标签
FDA因Hearthy Foods公司存在严重CGMP违规和膳食补充剂胶原蛋白产品错误标签问题而发出警告。该公司位于洛杉矶的工厂在2025年3月至4月期间的检查中发现未进行环境病原体风险分析，卫生控制不足，存在潜在污染风险。
研究
Omega-3补充剂与认知衰退关联的惊人新研究
一项分析阿尔茨海默病神经影像学倡议数据的观察性研究发现，长期Omega-3补充与老年人认知能力下降加速相关，挑战了人们对该补充剂神经保护作用的假设。
研究
Omega-3补充剂与高危患者认知能力加速衰退相关
一项针对老年人的研究发现，Omega-3补充剂使用者的认知衰退速度快于非使用者，这可能与脑葡萄糖代谢降低有关，而非传统阿尔茨海默病标志物。研究人员强调这只是关联性发现，并非因果关系。
安全
FDA警告：'Hard AF!'补充剂含隐藏的伟哥和希爱力成分
FDA发布公告警告消费者，男性增强补充剂'Hard AF!'含有未标注的处方药成分——西地那非和他达那非，与用于治疗心脏病的硝酸盐类药物合用会导致危险的血压骤降。
安全
FDA警告：'Hard AF!'性能增强补充剂含隐匿处方药成分
美国FDA发布安全通知，警告'Hard AF!'膳食补充剂产品含有未标注的处方药成分西地那非和他达那非，可能导致危险的药物相互作用和心血管风险。
研究
新荟萃分析：维生素D补充剂显著提升老年人认知功能
一项最新的随机临床试验系统评价和荟萃分析表明，补充维生素D3能显著改善老年人的整体认知、语言能力、工作记忆和视空间功能。
成分
初乳 vs. 胶原蛋白肽：免疫支持与抗衰老的独特益处解析
一项最新分析比较了初乳和胶原蛋白肽，强调初乳的免疫增强特性和胶原蛋白的抗衰老益处，旨在指导消费者选择膳食补充剂。
研究
新研究：Omega-3补充剂或加速部分老年人认知衰退
一项最新观察性研究挑战了人们对Omega-3神经保护作用的长期认知，指出其可能与部分老年人，尤其是那些基线认知功能较高者，认知衰退加速有关。
行业
UFC 327：补剂如何赋能精英MMA选手表现与恢复
随着UFC 327临近，本文探讨了膳食补剂在优化职业格斗运动员运动表现、促进恢复和体重管理中的关键作用，同时兼顾其益处和反兴奋剂问题。
研究
UFC 327：精英格斗运动中补充剂的战略作用
UFC 327赛事凸显了战略性补充剂在精英格斗运动中对提升表现、加速恢复和预防损伤的关键作用，并探讨了常见成分及其对拳手备战的重要性。
法规
FDA警告Nature's Elements：GMP违规与补充剂虚假宣传
美国FDA已向Nature's Elements公司发出警告信，指出其严重违反现行良好生产规范（cGMP），并销售带有未经批准药物声称的虚假宣传膳食补充剂。此执法行动彰显了FDA确保补充剂安全性和合规性的决心。
研究
UFC 327：战略补剂如何赋能精英MMA选手，助其巅峰表现与快速恢复
在UFC 327赛事前夕，本文探讨了膳食补充剂在优化精英MMA选手表现、增强恢复和辅助体重管理方面的关键作用，反映了高强度运动营养的广泛趋势。
研究
Kardea Brown控糖食谱：血糖管理补充剂引关注
厨师Kardea Brown专注于糖尿病友好食谱，这不仅强调了血糖管理的重要性，也促使人们深入探讨小檗碱、铬和镁等有助于代谢健康的膳食补充剂。
研究
益生菌新突破：有效缓解肠易激综合征腹胀与疼痛
一项近期加拿大多中心研究强调，一种特定的长双歧杆菌益生菌菌株有望显著缓解肠易激综合征（IBS）症状，包括腹胀和疼痛，并改善患者生活质量。
法规
加拿大卫生部：紧急召回未经授权的GHK-Cu和BPC-157肽粉
加拿大卫生部已召回GHK-Cu和BPC-157肽粉，认定它们是未经授权的活性药物成分（API），却被作为膳食补充剂销售，引发了重大的安全担忧。
法规
FDA重审复合肽限制：健康热潮下的监管新动向
美国食品药品监督管理局（FDA）正在召集一个委员会，重新评估对复合肽的限制。此举受到复合肽在健康和长寿领域日益普及，以及包括美国卫生与公众服务部部长Robert F. Kennedy Jr.在内知名人士倡导的影响。
法规
美国众议院提案：膳食补充剂须强制FDA注册
美国众议院一项新法案旨在强制膳食补充剂制造商向FDA注册其产品，这引发了行业内关于提高透明度与增加监管负担的激烈辩论。
法规
Nupack Nutrition因生产违规和未经批准的药物声称收到FDA警告
FDA向Nupack Inc.发出警告信，指出其未能遵守现行良好生产规范（cGMP），并对包括玛咖和洋车前子壳在内的多种膳食补充剂做出未经批准的药物声称，引发了对产品质量和安全的担忧。
安全
FDA紧急警告：'Hard AF!'补充剂暗藏危险药物成分
美国食品药品监督管理局（FDA）发布公开通知，警告消费者不要使用名为'Hard AF!'的产品。该产品被检测出含有未申报的西地那非和他达拉非，这些隐藏的药物成分对健康构成严重风险。
法规
巴哈马禁酒令：探索天然放松补充剂，提升度假健康
巴哈马对邮轮乘客实施的临时禁酒令，突显了探索天然补充剂（如L-茶氨酸、镁和适应原）以促进度假放松和情绪支持的机会。
法规
FDA就严重cGMP违规向Nature's Elements Inc.发出警告信
美国FDA已向Nature's Elements Inc.发出警告信，指出该公司在膳食补充剂生产中存在严重违反现行良好生产规范（cGMP）的行为，凸显了其关键的质量控制问题。
研究
新研究揭示维生素B12：健康衰老与肌肉功能的关键作用
康奈尔大学一项开创性研究揭示维生素B12在细胞代谢和肌肉能量生成中扮演着此前未知的关键角色。研究指出，老年人常见的轻微B12缺乏可能对健康衰老产生广泛而深远的影响。
安全
医生警告：热门生物素或干扰癌症治疗与诊断
医学专家们正对广泛用于改善头发和指甲健康的生物素补充剂表示严重担忧，认为它们可能干扰关键的癌症治疗并扭曲诊断测试结果，从而对患者安全构成风险。
法规
FDA警告Nature's Elements Inc.：违反cGMP，产品涉嫌非法药物宣传
FDA向Nature's Elements Inc.发出警告信，指出其普遍违反cGMP规定，并对多种膳食补充剂进行非法药物宣传。此举凸显了FDA在补充剂行业的严格监管执法。
行业
八角笼的优势：补剂如何助力UFC拳手罗曼·科皮洛夫
以罗曼·科皮洛夫为代表的UFC拳手，高度依赖策略性补充剂来达到巅峰表现、快速恢复和精准体重管理，这反映了健身和生物骇客领域的广泛趋势。
法规
FDA警告Nupack Nutrition：违反cGMP并进行非法药物宣传
美国食品药品监督管理局（FDA）已向Nupack Nutrition发出警告信，指出该公司未能遵守现行良好生产规范（cGMP），并对其包括玛咖（Maca）和洋车前子（Psyllium）在内的多种膳食补充剂产品进行未经批准的药物宣传。此举凸显了该行业持续面临的监管审查。
行业
阿诺施瓦辛格：引领现代补剂潮流的健身传奇
阿诺施瓦辛格在健美界无与伦比的传奇，持续影响着从基础蛋白质到现代生物黑客技术等健身和补剂趋势。他的个人训练方案和标志性地位，推动了消费者对运动表现和健康的兴趣。
研究
研究：Omega-3补充剂或加速部分成人认知衰退
新研究表明，对于携带阿尔茨海默病APOE4基因风险因素的老年人，Omega-3补充剂可能加速认知能力下降，这挑战了此前关于其普遍有益大脑健康的假设。
法规
FDA向Nupack Inc.发出警告：违反cGMP并虚假宣传药物功效
美国FDA向Nupack Inc.发出警告信，指出其未能遵守现行良好生产规范（cGMP），并销售多款宣称未经批准药物功效的膳食补充剂，引发了严重的监管担忧。
安全
FDA警告RAPTURE Preworkout：暗藏危险DMAA成分
美国FDA已就RAPTURE Preworkout发出重要警告，该膳食补充剂被发现含有未申报且可能危险的兴奋剂1,3-二甲基戊胺（DMAA）。FDA敦促消费者谨慎使用。
临床试验
新临床试验：紫锥菊提取物快速缓解焦虑症状
最近一项双盲、安慰剂对照的临床试验表明，一种特殊的狭叶紫锥菊根提取物能显著并快速降低状态焦虑评分，为心理健康支持提供了一个有前景的天然选择。
行业
阿诺施瓦辛格的健身蓝图：肌肉与长寿的补充剂策略
健身偶像阿诺施瓦辛格分享了他的个人补充剂方案，强调了肌肉维持、恢复和健康老龄化的关键成分，为健身爱好者提供了可靠的指导。
研究
名人热捧NMN长寿补充剂，医生警告：长寿功效尚缺人体证据，服用需谨慎
NMN补充剂被吹捧为NAD+助推剂，用于抗衰老和延长寿命，正受到名人的关注。然而，医学专家敦促谨慎，指出缺乏有力的人体临床试验来支持这些健康声明。
安全
FDA警告消费者：RAPTURE Preworkout含隐藏DMAA
美国FDA已发布公开警告，指出膳食补充剂RAPTURE Preworkout含有未申报的DMAA（一种潜在有害的兴奋剂）。鉴于重大的安全隐患，建议消费者避免使用该产品。
研究
新研究挑战Omega-3益处：补充剂或加速老年人认知衰退
一项突破性研究挑战了长期以来关于Omega-3补充剂保护大脑健康的观念，指出其可能与老年人认知能力加速衰退存在惊人关联，促使人们重新评估其广泛使用。
法规
CRN发起“探照灯中士”行动，呼吁FDA强制膳食补充剂产品备案
负责任营养理事会（CRN）启动了名为“探照灯中士”的新行动，旨在推动FDA对所有膳食补充剂实行强制性产品备案，以提高透明度并加强行业监管。
法规
CRN发起“探照灯警长”行动，力促FDA强制补充剂备案
责任营养理事会（CRN）已启动“探照灯警长”行动，旨在倡导美国食品药品监督管理局（FDA）强制实行膳食补充剂产品备案。此举旨在提升膳食补充剂市场的透明度和监管力度。
法规
CRN启动“探照灯警长”行动，力推FDA强制性产品备案
责任营养理事会（CRN）已启动其“探照灯警长”行动，旨在推动联邦立法，要求所有膳食补充剂向FDA备案，以提高透明度和监管力度。
行业
Duno Health推出“青春活力”日常补充剂，NAD+前体赋能，拓展抗衰老市场
Duno Health推出“青春活力”日常补充剂，这款基于NAD+的新产品旨在支持细胞更新和健康衰老，为日益增长的抗衰老补充剂市场提供了更多选择。
行业
Duno Health推出青春活力日常补充剂：NAD+前体赋能细胞新生
Duno Health 正式推出其全新“青春活力日常补充剂”，该产品旨在通过NAD+前体与多种必需维生素的混合配方，支持细胞更新和健康衰老。
临床试验
专利黑种草籽成分ThymoQuin-OCare经临床证实可改善口腔健康
一项最新人体临床试验表明，专利黑种草籽提取物ThymoQuin-OCare能显著改善牙龈健康、减少牙菌斑并平衡口腔微生物组，为口腔护理膳食补充剂提供了一种新颖方法。
研究
研究显示：产前维生素中的活性叶酸可减少未代谢叶酸
最新临床研究表明，产前补充剂中的活性叶酸（5-MTHF）能有效维持母婴体内健康的叶酸水平，同时显著减少合成叶酸的积累。
临床试验
临床试验揭示：5-MTHF是更安全有效的产前叶酸替代品
一项新的临床试验表明，在妊娠中晚期，5-MTHF能像叶酸一样有效维持孕妇的叶酸水平，但体内未代谢叶酸的循环量显著减少。
研究
警惕！新研究：Omega-3或加速APOE ε4携带者认知衰退
一项突破性研究表明，携带APOE ε4基因（阿尔茨海默症的主要风险因素）的个体在服用Omega-3补充剂时，可能会经历更快的认知衰退，这挑战了此前关于Omega-3对大脑普遍有益的假设。
研究
基因决定维生素D防糖效果：个性化营养新篇章
最新研究表明，维生素D补充剂在预防糖尿病方面的效果，可能对具有特定基因型的人群最为显著，这预示着个性化营养的未来。
安全
医生警告：流行维生素生物素或干扰癌症诊断与治疗
新研究揭示，高剂量生物素补充剂可能干扰关键的癌症诊断测试，导致误诊，并可能给患者带来危险的治疗决策。