白藜芦醇是一种天然存在的多酚类抗氧化剂，存在于红葡萄酒、葡萄和浆果中。它因在动物模型和细胞培养中的早期研究很有前景，而受到关注，被作为潜在的长寿和心血管支持补充剂。然而，选择优质的白藜芦醇补充剂需要理解非活性和活性形式之间的差异，评估源材料，并根据当前人体证据的现实预期将剂量相匹配。

白藜芦醇是什么及其工作原理

白藜芦醇存在两种分子形式：反式白藜芦醇（生物活性形式）和顺式白藜芦醇（被认为是非活性的）。许多补充剂产品仅将其标记为